鎌倉×企業研修の再発見CORPORATE TRAINING EXPERIENCE
従来の企業研修は主にスキルアップを目的としていると思います。しかし、これからは人材の価値やポテンシャルを「再発見」し、マインドそのものを向上させる研修も求められていくでしょう。今回は企業や個人、アスリート向けに「マインドフルネス」をベースにしたウェルビーイングプログラムを展開している BE HERE NOW代表の芹澤さんと企業研修体験会を開催しました。
今回は LVMH人事担当者さまやインバウンド向けに日本体験を提案されている企業さま等、さまざまな職種の方々にご参加いただきました。
チームリトリートではオフィスの研修で作ることができない空気感を生み、心と体の余計な力みを解放してくれます。オープンなマインドから生まれる深い気付きから、チームの信頼関係、人としての繋がりを強化できます。
一般的な企業研修やオフサイトミーティングとは異なり、リトリートによって、人材の価値やポテンシャルを再発見することができます。人の価値を最大限に引き出し、中長期的な企業価値向上に繋げることを目的とした「人的資本経営」という視点が生まれることでしょう。
甘糟屋敷では施設内での活用の他に、広い園庭でアウトドアアクティビティを実施することができるため、ヨガなどにもお薦めです。
風の音や草木の木漏れ日など、普段気にしないと過ぎてしまうことに向き合い、緑に囲まれて呼吸を整える環境として適しています。
今回は体験セッションとして、呼吸法や瞑想、ポインツ・オブ・ユー（POY）と呼ばれるイスラエル発祥のコーチング専門のカードを用いた「書く瞑想」を体験いただきました。
心身を整え、自身に意識を向けることは、自己洞察と周りとの相互理解を見直す機会となります。
自身の喜びや悩みと向き合い、他者と対話することで、その根源を「再発見」することができるのではないでしょうか。
＊マインドフルネス／瞑想などの方法を利用して、呼吸に意識を集中し、何も考えず「無」の境地をつくり出す心の訓練。集中力の向上や記憶・判断力の向上につなげます。
＊リトリート／日常から離れた環境に身を置き、いつもと違った体験から自分自身に意識を向け、心と身体をリセットします。
